5 Técnicas para Aumentar su Busto de Forma Natural

El tamaño del busto es un tema sensible para muchas mujeres y puede tener un efecto profundo en su confianza, sentido de atractivo y en su nivel de felicidad en general. Las Mujeres se sientan bellas si tienen un cuerpo sexy, y una gran parte de la sensación de ser sexy es tener un par de busto grande, firme y redondo. La mayoría de las mujeres creen que tener senos más grandes hace que sean más atractivas. Si usted desea aumentar su tamaño del pecho, pero no quieren someterse a una cirugía de aumento de senos, hay maneras naturales para que lo haga. Los cinco siguientes consejos pueden ayudarle a aumentar el tamaño de su busto de forma natural:

1) Masaje

El masaje de los senos puede aumentar su tamaño. En algunos países, como Tailandia, este método de ampliación natural del pecho es se realiza dentro de salones y centros de salud. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado al hacer esto. Aunque es un método de ampliación de mama eficaz, tiene que ser realizado de la manera correcta para obtener los mejores resultados. En el libro Como Aumentar su Busto de Pilar Merlino encontrará descrigo cómo hacer el masaje del pecho de la manera correcta.

2) Hierbas

Las Hierbas, particularmente el fenogreco, son algunos de los métodos más efectivos para el aumento natural del pecho. Ha sido utilizado por las mujeres durante siglos para alcanzar pechos más firmes y más llenos.

3) Ejercicio

Hay ejercicios que puede hacer para que su pecho sea más firme y tonificado. Estos ejercicios implican el movimiento de los brazos y los hombros, que cuando se hacen con regularidad, hará que sus senos se vean mejor y parezcan más grandes.

4) Aminoácidos

La hormona del crecimiento es un ingrediente esencial en el aumento natural del busto. Por desgracia, los niveles de la hormona del crecimiento comienzan a caer en picada a los 25 años. Afortunadamente, hay una solución: los aminoácidos. Además de la ampliación de los senos, la hormona del crecimiento también ralentiza el proceso de envejecimiento y ayuda a quemar grasa. Para más información sobre los aminoácidos revise el libro Cómo Aumentar su Busto de Pilar Merlino.

5) Vitaminas

Tome sus vitaminas. ¿Sabía que ciertas vitaminas pueden ayudarle a aumentar el tamaño de su busto de forma natural? Las vitaminas A, B6, C, y E son bien conocidas por tener efectos rejuvenecedores sobre las células debilitadas. La vitamina A aumenta la regeneración celular y el renacimiento. La vitamina B6 ayuda a regular las funciones cardiovasculares y la generación de células sanguíneas. La vitamina C ayuda al cuerpo a producir colágeno que añade soporte y plenitud a la piel y al tejido celular. La vitamina E regula los niveles de colesterol y tiene otras propiedades que promueven la salud de la piel.

Usted puede desarrollar el tamaño de los senos que desea naturalmente. La elección de la opción natural para aumetar el busto es siempre el mejor camino porque no va a producir efectos nocivos negativos en su salud a largo plazo. La cirugía puede parecer como algo rápido y fácil, pero nunca se sabe lo que nos espera de que después de pasar por el quirófano para aumentar el tamaño de sus senos. Siguiendo las opciones naturales señaladas anteriormente, obtendrá la confianza y la sensualidad que desea de una manera natural y saludable.

Si alguna vez ha sentido vergüenza por el tamaño de sus senos, usted no está sola. Para saber más sobre los métodos naturales para aumentar el busto hasta en dos copas de sostén haga click aquí y revise ahora el libro Cómo Aumentar su Busto de Pilar Merlino.

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6 Técnicas para Aumentar el Busto sin Cirugía

Pocas mujeres son completamente felices con sus cuerpos. Como cuestión de hecho, junto a la pérdida de peso la mayoría de las mujeres lo que más le gustaría cambiar es su tamaño o forma de sus pechos. Si usted es una de las muchas mujeres que quisieran cambiar el tamaño o forma de sus senos, el aumento de pecho natural es una forma segura y efectiva de hacerlo. He aquí seis consejos o técnicas que puede utilizar:
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1) Use un sostén push-up

Hasta que usted haya aumentado su tamaño del pecho con las técnicas de aumento de pecho natural, un sosten push up puede hacer que sus senos se vean más grandes en el ínterin.

2) Ejercicio

El ejercicio no puede hacer que sus pechos sean más grandes, ya que están hechos de tejido graso, no músculo. Sin embargo, el ejercicio puede tonificar los músculos pectorales debajo de los pechos, lo que hará que se levanten y se vean más grandes.

3) El masaje del pecho

El Masaje de mama es una de las técnicas principales del aumento de pecho natural. Es también una práctica saludable de seguir incluso si usted no está interesada en la ampliación de sus senos. Este tratamiento natural que le explica cómo aumentar de talla de copa en 30 días le explicará cómo realizar los mejores masajes para aumentar el busto.

4) Hierbas

Muchas hierbas pueden jugar papel importante en la ampliación de sus senos naturalmente. La alholva, la palma enana americana, el ñame silvestre, y el hinojo son algunas de las hierbas que pueden ayudar en el desarrollo de los senos más grandes.

5) Evite el alcohol y el tabaco

Evite fumar cigarrillos o cualquier producto derivado del tabaco. Debe Reducir la ingesta de alcohol también. El alcohol y el tabaco han sido ambos han relacionado con el cáncer de mama. Aparte de la salud materna, tampoco es bueno para su cuerpo.

6) Evite toxinas

Evite el uso de desodorantes que contienen sales de aluminio u otros productos químicos. El aluminio es un metal pesado que puede ser introducido en los sistemas del torrente sanguíneo y los ganglios a través de la piel y comprometer el sistema inmune. Otras sustancias químicas artificiales (por ejemplo, productos químicos en productos de limpieza de fertilizantes, pesticidas y hogar) pueden imitar hormonas y causar desórdenes físicos y emocionales en su cuerpo y mente.

Prácticamente todas las mujeres que han mejorado el tamaño o forma de sus senos están encantadas por poder encajar y llenar los vestidos y trajes de baño que siempre habían querido usar. También reciben un gran salto en confianza en sí mismas, ya que se ven y se sienten más femeninas y de hecho tienen una figura más femenina. Como individuos sanos de mente, sabemos que no estamos definidas por el tamaño o la forma de cualquier parte de nuestro cuerpo, pero siempre apreciamos las mejoras!

Si alguna vez ha sentido vergüenza por el tamaño de sus senos, usted no está sola. Para saber más sobre los métodos naturales de aumento del busto sin cirugía, haga clic aquí!

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Técnicas para Aumentar el Busto de Forma Natural

Un busto más firme, más completo y hermoso es el sueño de toda mujer. Incluso aquellas que no le gustaría hacer un show de ellos igualmente quieren embellecerlos por una variedad de razones, tales como el fortalecimiento de las relaciones de pareja, la satisfacción personal, etc.,. Por lo tanto, la pregunta clave aquí no es la de “por qué”, sino “cómo” y qué tan pronto.
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Tradicionalmente, la cirugía de aumento de pecho (implantación / aumento etc.) ha sido la piedra angular para el agrandamiento de las mamas en un plazo de tiempo mínimo. Con la conciencia y el advenimiento de la naturopatía en línea, sin embargo, más y más mujeres se están inclinando hacia los métodos naturales para conseguir mejorar sus pechos. El siguiente artículo tiene por objeto proporcionar una visión general de algunos de los métodos naturales de uso más frecuente para aumentar el busto:

Los principales métodos de la ampliación natural del pecho

Entrenamientos de pecho: También conocidos como ejercicios de mama, estos entrenamientos por lo general trabajan al inducir o acelerar el crecimiento del tejido mamario y las células por mecanismos de la mitosis o división celular. Aunque generalmente se considera seguro y económicos, los ejercicios de mama funcionan mejor cuando se combinan con algún otro método de mejora. Algunos ejemplos comunes de los ejercicios de mama o entrenamientos incluyen flexiones, la palpación de la mama, bombeo de la mama, etc.,.

Dieta: Hay ciertos métodos dietéticos que son conocidos por aumentar las hormonas (estrógenos y progesterona) en las mujeres y, por lo tanto, con el tiempo dan como resultado un aumento del tamaño del pecho. Este método, sin embargo, es muy variable y puede actuar de forma diferente para diferentes mujeres, es decir, algunas mujeres pueden beneficiarse de ella, mientras que otras no pueden. Por lo tanto, es mejor referirse a un dietista registrado o nutricionista antes de saber lo que funciona mejor para usted. En la mayoría de los casos, los frijoles, legumbres, semillas, carnes magras y frutas que contienen anti-oxidantes son generalmente considerados como impulsores de la hormona. Usar un suplemento multivitamínico también puede ayudar.

Los suplementos de hierbas: Este es, quizás, uno de los métodos más efectivos debido a su seguridad, economía (coste-efectividad) y la fácil disponibilidad así como la facilidad de uso. Hasta la fecha, no se han reportado efectos secundarios, riesgos para la salud o complicaciones, incluso después de su uso a largo plazo.

La clave, sin embargo, radica en identificar y utilizar sólo aquellos su plementos de agrandamiento del pecho que vienen de una plataforma auténtica y creíble, están respaldados por testimonios de los usuarios y apoyados científicamente. También se recomienda el uso de esos suplementos que vienen generalmente en “combinación” es decir que contengan píldoras orales y geles / cremas o lociones. Una de las principales ventajas de estos suplementos es su velocidad de acción es decir, muchas mujeres han notado efectos en cuestión de meses o incluso semanas. Por último, se trabaja a través de diferentes mecanismos sinérgicos y sus efectos duran por mucho tiempo (incluso de manera permanente) si se utilizan correctamente y con regularidad.

Otros métodos: Otros métodos naturales que se utilizan para darle forma a los senos y aumentarlos de tamaño también pueden incluir la hipnoterapia, yoga, meditación, terapia del color, terapia física / terapia de masaje. Sin embargo, no hay garantía de que todos estos métodos funcionarán para todas las mujeres. Lo que funciona para usted, puede no funcionar igualmente para las demás.

conclusión

Por último, pero no menos importante, la casi totalidad de los métodos antes mencionados son generalmente practicados y considerados naturales para el embellecimiento, ampliación y mejora de los senos. Ciertamente no significa que usted debe probar todos estos métodos. En su lugar, debe hacer su propia investigación, y usar un método que combine los beneficios como bajo costo, acción rápida, resultados de larga duración y, sobre todo, de alto perfil de seguridad.

Cualquiera que sea el método que elija, debe adaptarse a el de todo corazón y practicarlo con regularidad y correctamente. Si lo hace, no hay ninguna razón para que usted no consiga esos pechos grandes, redondos y tonificados que tanto desea.

Finalmente le recomendamos revise aquí el mejor tratamiento natural para aumentar el busto sin cirugía.

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3 Técnicas Para Aumentar Naturalmente el Busto

Para toda mujer, el busto es una parte importante del cuerpo, ya que nos hace sentir más femeninas y por ello probablemente todas nos hemos hecho ya la pregunta: ¿se puede aumentar el busto naturalmente?

Queridas mujeres, es posible que el ejercicio pueda aumentar el tamaño de los senos, lógicamente, no como lo hará una cirugía estética, pero sí de forma notoria y natural. A continuación, los mitos y verdades en cuanto al aumento del busto de forma natural.
El mito en cuanto al aumento de pecho
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Debido a que los senos están formados por grasa, algunas mujeres tienden a engordarse para aumentar el tamaño de los senos. En realidad, mientras más calorías ingieras para aumentar tus pechos, guardarás más grasa en otras zonas excepto en la deseada. Por lo tanto, no se puede determinar que tu cuerpo mande la grasa hacia arriba, al contrario, el aumento de peso puede contribuir a una serie de graves problemas de salud como diabetes, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer, por eso ¡no engordes solo por aumentar los senos, es muy riesgoso!

Hacer ejercicio

Diversos especialistas afirman que el ejercicio es la mejor forma de aumentar el busto de manera natural y sin riesgos. Al respecto existen distintas rutinas que pueden ser de gran ayuda a la hora de aumentar el tamaño del busto de manera natural. Por supuesto, los mejores ejercicios son los que implican esa parte del cuerpo.

Una gran idea son las flexiones. Con ellas lograrás que tu busto aumente de tamaño y, sobre todo, sea más firme. Asimismo, también es muy recomendable hacer ejercicios que pongan a trabajar los pectorales. Para ello se pueden utilizar mancuernillas. Finalmente, nadar moderadamente es otra opción al respecto. Sin embargo, se debe de tener cuidado ya que nadar mucho puede tener resultados totalmente opuestos.
Una buena alimentación

Tener una buena alimentación puede ser de gran ayuda para aumentar el tamaño del busto. Debemos recordar que esta zona del cuerpo alberga una gran cantidad de grasa. No obstante, esto no quiere decir que tenemos que comer una mayor cantidad de grasa para que nuestros senos aumenten su tamaño.

Por el contrario, una dieta equilibrada y saludable ayuda a que nuestro cuerpo tenga un mejor metabolisnmo y distribuya de mejor manera las grasas que se alojan en nuestro cuerpo. Asimismo, existen algunas hierbas o productos naturistas que fomentan el crecimiento del busto. Lo mejor es consultar a un especialista para que nos recomiende algunas de ellas.
Masajes

Los masajes son otra opción muy interesante para aumentar naturalmente el tamaño del busto. En realidad, existen varios masajes que ayudan a esto. Lo mejor es que la mayoría de las veces es la misma persona la que puede darse esos masajes. Por lo tanto, estos masajes son muy sencillos de hacer, incluso en la comodidad del hogar.

Se trata de masajes que estimulan el crecimiento del busto a través de movimiento circulares constantes y suaves. Evidentemente, no se trata de masajes dolorosos o agresivos que se suelen aplicar en otras partes del cuerpo. En este caso incluso nada más se necesita de las yemas de los dedos.
Yoga

Finalmente, se ha comprobado que ciertos tipos de yoga estimulan el crecimiento natural del busto. El ejerrcicio que se realiza ayuda a que los senos crezcan y tengan mejor firmeza. Para ello basta con consultar a algún especialista, el cual te recomendará la mejor opción y los resultados que puedes obtener.

Tu Método Ha Cambiado Mi Vida Para Siempre!

“Pilar, realmente no tengo más que palabras de agradecimiento. Tu método ha cambiado mi vida para siempre!

Siempre fui muy insegura de mi cuerpo pero desde que probé “Cómo Aumentar Su Busto”, todo cambió para mí. Ya no debo cuidarme con las prendas que elijo, dejé de usar ropa suelta y puedo lucir mi cuerpo libremente.

Todo esto te lo debo a ti!”

Marcela Villa (Barranquilla, Colombia)

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar el busto.

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